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Dicas da Nutri: você sabe o que falta no seu prato?

Você já comprou algum suplemento alimentar por conta própria ou porque acreditou que era necessário?

A gente vê tantas propagandas (em mídias tradicionais como comerciais na TV e anúncios em revistas e atualmente com bastante frequência em perfis no Instagram, muitas vezes até sem identificação de que trata-se de divulgação paga) que acaba se convencendo de que também PRECISA comprar suplementos — ou pelo menos uma proteína da moda.

Nas Dicas da Nutri deste mês, nossa querida colaboradora Mari Ribeiro vai te ensinar a entender o que falta (e se falta alguma coisa) no seu prato e como se alimentar de forma saudável de verdade.

>>> Leia o artigo completo: O que falta no seu prato?

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É aquariana, curiosa, jornalista e tem uma infinidade de interesses — entre eles, a culinária. Não é chef (nem pretende ser) mas a necessidade de morar sozinha a fez experimentar a alquimia das panelas e descobrir que o fogão não é um bicho de quatro bocas.

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