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Dica da Nutri: Escolher e ser saudável

Atire a primeira pedra quem nunca repetiu uma regra sobre alimentação sem nem entender muito bem o porquê dela. Já aconteceu com todo mundo.

Como se alimentar respeitando as suas preferências, cultura e os alimentos que têm acesso, se antes disso já chegam com decisões que você nem sabe se faz sentido para você?

É sobre isso que a querida Mari Ribeiro fala nas Dicas da Nutri deste mês e ainda traz algumas recomendações para você ser um pouquinho mais saudável.

>>> Leia o artigo completo: Escolher e ser saudável

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É aquariana, curiosa, jornalista e tem uma infinidade de interesses — entre eles, a culinária. Não é chef (nem pretende ser) mas a necessidade de morar sozinha a fez experimentar a alquimia das panelas e descobrir que o fogão não é um bicho de quatro bocas.

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