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Dicas da Nutri: Como voltar a comer normalmente

Desde o início da pandemia muito se fala sobre o “novo normal”, por conta dos hábitos antigos que foram adaptados e os novos adquiridos, mas falando sobre alimentação você já pensou o que é “comer normalmente”?

Este mês, nossa querida nutri Mariana Ribeiro traz quatro dicas de como comer respeitando os sinais e cuidando do seu corpo, para colocar a alimentação no trilho de novo — sem culpa e sem dificuldade.

>>> Leia o artigo completo: Como voltar a comer normalmente

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É aquariana, curiosa, jornalista e tem uma infinidade de interesses — entre eles, a culinária. Não é chef (nem pretende ser) mas a necessidade de morar sozinha a fez experimentar a alquimia das panelas e descobrir que o fogão não é um bicho de quatro bocas.

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