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Dicas da Nutri: ideias saudáveis para variar os lanches do dia a dia

Quantas vezes você já se propôs a iniciar uma reeducação alimentar e não conseguiu ter êxito nos seus objetivos? Já parou para pensar que quase sempre a gente falha no planejamento e na organização alimentar do dia a dia?

Este mês, nossa querida nutri Raquel Labonia sugere ideias saudáveis para variar os lanches intermediários de forma rápida e, principalmente, gostosa. Além das dicas, ela ainda traz duas receitas simples e fáceis de serem implementadas na nossa rotina.

>>> Leia o artigo completo: Ideias saudáveis para variar os lanches do dia a dia

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É aquariana, curiosa, jornalista e tem uma infinidade de interesses — entre eles, a culinária. Não é chef (nem pretende ser) mas a necessidade de morar sozinha a fez experimentar a alquimia das panelas e descobrir que o fogão não é um bicho de quatro bocas.

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