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  • 20 receitas de pastinhas para passar no pão no café da manhã

    20 receitas de pastinhas para passar no pão no café da manhã

    Postei sobre isso no Instagram (já acompanha as postagens por lá também?) e tanta gente curtiu que resolvi trazer para cá essa dica bem legal para quem só come pão com manteiga ou requeijão todos os dias no café da manhã: vamos variar um pouco isso aí, pessoal? Não tem nada de ruim em consumir

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  • Kebab de kafta (sanduíche de carne no pão sírio)

    Kebab de kafta (sanduíche de carne no pão sírio)

    Sanduíches são super práticos e, muitas vezes, podem substituir rapidamente uma refeição. Não gosto muito de fazer esta troca no almoço do dia a dia, mas no jantar ou no fim de semana tudo bem. Esta combinação tradicional árabe é muito prática, bastante saborosa, nutritiva e leve, com proteínas, fibras e pouco carboidrato. E as folhinhas de

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