Dicas da Nutri: alimentação consciente além da escolha dos alimentos

Com tanta informação rolando por aí, ficamos perdidos na hora de se alimentar de uma forma equilibrada. E é super normal se sentir assim.

Por isso, nas Dicas da Nutri deste mês, nossa querida colaboradora Raquel Labonia reuniu alguns pontos de atenção, para você começar a criar mais consciência da sua alimentação e, assim, conseguir encontrar o seu ponto de equilíbrio.

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