Vale a pena adotar dietas da moda sem glúten e sem lactose?
Lactose free and gluten free
A dieta com restrição total de glúten e de lactose começou a ser conhecida por todos nos últimos dois anos, como uma nova proposta de emagrecimento graças à divulgação de algumas celebridades que afirmaram ter perdido de 4 a 6 quilos com a adoção desta dieta da moda. Mas será que isso é realmente positivo?
Para entender um pouco sobre cada uma destas dietas tão comentadas no momento e saber os prós e contras delas, confira o artigo de setembro que a nutricionista Thaís Lamonica preparou especialmente para o Cozinhando para 2 ou 1.
Leia o artigo completo> Dietas da moda sem glúten e sem lactose.
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Letícia
1 de setembro de 2014 em 10:50
Ótimo artigo. Finalmente uma voz de sanidade no meio de tanto alarmismo.
Luciana C.
4 de setembro de 2014 em 0:15
O nosso objetivo é alertar para as consequências de dietas muito restritivas e informar sempre para que as escolhas sejam cada vez mais conscientes.
Obrigada pelo seu comentário! 🙂
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24 de novembro de 2014 em 12:43
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