Filé de peixe com macarrão leve no Você Bonita
Terça-feira de Carnaval e vou sugerir uma refeição super light no programa Você Bonita? E por que não? Garanto que o prato vai ficar saudável, nutritivo e principalmente tão delicioso que você não vai nem sentir falta de itens mais calóricos na mesa.
Para começar, uma massa integral, que tem fibras e, como sua digestão é mais lenta, aquela vontade de comer demora mais para aparecer. Em vez de um molho pesado e calórico, uma sugestão diferente e super rápido que pode ser servida quente ou fria: tomatinhos ao forno com alcaparras, um fiozinho de azeite e ervas frescas e alho assado para completar o sabor e incrementar o perfume.
[Clique sobre os nomes das receitas para acessar o passo a passo completo]
Farfalle aos tomatinhos assados com alcaparras, ervas e um toque de alho
Como acompanhamento, um filé de peixe super fácil de fazer, bem temperadinho com gengibre e raspas de laranja e depois grelhado em um fiozinho de azeite. Super saudável e saboroso.
Filé de peixe com gengibre e raspas de laranja
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31 de março de 2014 em 11:43
http://cozinhandopara2ou1.com/2014/03/31/top-10-as-receitas-mais-acessadas-de-marco2014/
Flávia
7 de março de 2017 em 14:40
Olá, queria tanto a receita do macarrão, mas não encontro.
Luciana Carpinelli
7 de março de 2017 em 18:50
Flávia, é só clicar sobre o nome da receita que você acessa o passo a passo no link: http://cozinhandopara2ou1.com/2013/09/17/farfalle-aos-tomatinhos-assados-com-alcaparras-ervas-e-um-toque-de-alho.
Abraço.