Contando calorias ou não: macarrão #CP2ou1naTPM

Macarrão sempre acaba aparecendo em todas as cozinhas, principalmente por ser muito rápido de preparar — o maior trabalho é escolher qual molho vai acompanhá-lo. E é este o tema da nossa mais nova coluna no site da Revista TPM: Contando calorias, ou não: macarrão. Desta vez, selecionamos duas versões de massas super fáceis e saborosas, uma com vegetais para quem está contando as calorias e outra bem tradicional com bacon para quem come sem peso na consciência.

Aliás, ao contrário do que muita gente pensa, os carboidratos são indispensáveis principalmente para quem pratica atividades de alta intensidade. Sem estoque de energia, o corpo começa a queimar as gorduras mas também os músculos, que são muito mais difíceis de recuperar. Vai ficar só na vontade ou conferir logo?

http://revistatpm.uol.com.br/receitas/contando-calorias-ou-nao-macarrao.html

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