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Chá de limão (ajuda a melhorar sintomas de resfriado/gripe)

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Na linha de compartilhar dicas simples mas que funcionam, resolvi colocar esta receita no nosso Especial de Inverno.

Como na Alemanha não é tão fácil comprar remédios (exigem receita de verdade), eles conhecem chás para tudo, como este para gripe. Não sei se há comprovação científica, mas para mim funcionou muito bem quando estava em Berlim e continuo usando mesmo depois que voltei de lá.

Chá de limão (ajuda a melhorar sintomas de resfriado/gripe)

1 limão com casca cortado em 4 gomos
1 xícara de água
Mel, açúcar ou adoçante a vontade (opcional)

Esquente a água até subir a primeira bolha e desligue o fogo. Mergulhe o limão, cubra com uma tampa ou pires e deixe descansar por 5 minutos. Amasse levemente os limões com uma colher, retire os bagaços e adoce a gosto. Tome em seguida, ainda bem quente.

Tome este chá assim que aparecerem os primeiros sintomas e, para completar o “tratamento”, agasalhe-se (você vai suar um pouco, mas isso ajuda a “expulsar” a gripe do corpo) e descanse na cama ou dê uma bela cochilada. É tiro e queda: você estará melhor no dia seguinte — parece mágica mas é puro conhecimento popular.

Dica: a receita “original” é só com limão, mas se quiser pode acrescentar um pedaço de canela em pau ou de gengibre, que ajudam a esquentar, ou ainda folhinhas de hortelã etc. O importante é o limão, mas dá para variar um pouco no sabor.

É aquariana, curiosa, jornalista e tem uma infinidade de interesses — entre eles, a culinária. Não é chef (nem pretende ser) mas a necessidade de morar sozinha a fez experimentar a alquimia das panelas e descobrir que o fogão não é um bicho de quatro bocas.

19 Comentários

  • bruna

    /

    muito bom,o cha estou com resfriado e vou faze-lo.obj

  • andressa

    /

    estou resfriada e vou fazer hj msm…muito obrigada!

  • Luciana C.

    /

    Andressa, espero que tenha ajudado.
    Melhoras! 😉

  • Diego

    /

    o mel é obrigatório ter no chá rsrs

  • Luciana C.

    /

    Eu concordo, mas acredita que tem gente que não gosta de mel? 😉

  • Nely Bokany

    /

    Eu, por exemplo! Não gosto de mel!!!

  • Luciana C.

    /

    É isso mesmo, Nely. Cada um adapta a receita aos seus gostos. 🙂

  • Elias batista

    /

    estou com uma gripe, muito forte, depois vou fazer essa receita ae para ver o que é que da -‘

  • Helena

    /

    Vale lembrar que há pessoas que têm alergia a mel.

  • Luciana C.

    /

    Sim, tem esse caso também. Tem razão, Helena! 🙂

  • Inocente da Silva

    /

    Fiz o chá ontem a noite. Confesso que fiquei um pouco incomodado pq suei bastante. Mas acordei agora e estou me sentindo muito melhor. Obrigado pela dica.

  • Luciana Carpinelli

    /

    Que bom que funcionou. 🙂
    Fico feliz que minha dica foi útil. Melhoras!

  • Anna Luiza

    /

    Fiz esse chá ano passado pq estava gripada, melhorei bastante! 😊😀 Obrigada

  • Luciana Carpinelli

    /

    Oi, Anna.
    Que bom que também deu certo com você. Obrigada pelo feedback.
    Volte sempre! 😉

  • Dharlla

    /

    Amo mel, e limao mais ainda, pode ser limão Taiti?

  • Mário M

    /

    Muito obrigado por compartilhar, minha esposa fez esse chá ontem e hoje me sinto bem melhor.

  • Keylainy

    /

    Vou fazer este chá

  • lourdes

    /

    Amei essa receita.meu marido levantou no dia seguinte muito melhor.obrigada.bjs

  • Luciana Carpinelli

    /

    Que bom que foi útil para vocês, Lourdes!
    Grande beijo e volte sempre 🙂

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